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善美食谱

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奶香南瓜羹
简介: 南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜,南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,适合婴儿食用。 主料: 南瓜  200克 牛奶  100克 调味料: 椰汁  100克 糖    少许 奶香南瓜羹的做法: 1、将南瓜洗净,切成小块,放入锅中蒸15分钟。 2、将蒸好的南瓜,放至BM0..
土豆两吃
  简介: 怎么做都不会难吃的土豆,当然要一次性吃遍两种口味才满足呀~ 主料: 土豆   3个  面粉   适量 淀粉   适量  盐     适量 油     适量  胡椒粉 适量 白醋   适量  生抽   1小勺 土豆两吃的做法..
芝士鸡蓉球
简介: 当芝士碰上鸡肉,香酥的表层,香浓起丝的内心,俘虏了多少有追求的人的心。 主料: 鸡肉      500克 芝士      一包 面包糠   适量 调味料: 油        适量 盐        适量 生粉     少许 胡椒粉  适量 芝士鸡蓉球的做法: 1、将..
焦香猪肉锅贴
简介: 锅贴是一种煎烙的馅类小食品,制作精巧,味道精美,多以猪肉馅为常品,根据季节配以不同鲜蔬菜。 主料: 外售饺子皮 20张 猪肉    200克 胡萝卜  1小段 黑木耳 5朵 调味料: 蚝油 1汤匙 生抽    1汤匙 胡椒粉  半小匙 老抽    1小勺 淀粉 1汤匙 焦香猪肉锅贴的做法: 1、胡萝卜剁碎,过..
西葫芦饼
简介: 西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。软硬适中,适合老人小孩食用。 主料: 西葫芦   1根 红尖椒   1根 鸡蛋      2个 干淀粉   50克 油 适量 调味料: 白胡椒粉 少许 蒜末      10克 醋       ..
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